Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Hi, ich bin Natascha. Ernährungsberaterin, Mama von drei Kindern und jemand, der selbst lange gedacht hat, dass gesunde Ernährung und Abnehmen kompliziert sein muss. Heute weiß ich: Gesund leben darf leicht sein - und vor allem zu deinem Leben passen. Ich werde dich dabei unterstützen wieder mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln, deinen Körper besser zu verstehen und mit dir gemeinsam einen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht finden, der sich nicht nach Verzicht anfühlt. Bei mir gibt es keine starren Regeln oder Verbote, sondern einen ehrlichen, alltagstauglichen Ansatz - mit Herz, Verständnis und ohne Druck.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen
Als Coach stehe ich die kommenden 12 Wochen an deiner Seite. Die App und der Ernährungskurs begleiten dich tagtäglich und überall.
Es geht um DICH
Deswegen erstelle ich dir einen persönlichen Plan nach deinen Bedürfnissen, der es dir ermöglicht deine Ziele zu erreichen.
Gesund abnehmen ohne Jojo-Effekt
Lerne, dein Essverhalten langfristig zu verändern. Für ein Gewicht, das bleibt.
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Ulrike W.
Zufriedener KlientNatascha war sehr freundlich und authentisch, wodurch ich mich direkt wohlgefühlt habe. Besonders positiv fand ich, dass sie individuell auf meine Bedürfnisse eingeht und keine Standardlösung anbietet. Eine Zusammenarbeit mit ihr kann ich mir daher sehr gut vorstellen. Ihr Angebot wirkt durchdacht und bietet viele hilfreiche Tools, die mich dabei unterstützen werden, mein Ziel-abzunehmen- effektiv zu erreichen. Ich fühle mich durch das Gespräch motiviert und bin zuversichtlich, dass ich mit ihrer Hilfe meinen Weg erfolgreich gehen kann.
Jasmin F.
Zufriedener KlientNatascha hat mir sehr anschaulich und gut erklärt, wie die App zu verwenden ist und wie alles individuell berechnet und angepasst wird. Ich habe schon mehrere Abnehmprogramme mitgemacht, aber nie lange durchgehalten, weil dann Erfolge ausblieben und mir die Lust verging. Nach dem Gespräch mit Natascha kann ich mir aber vorstellen, das Programm durchzuziehen und damit auch langfristig einen Erfolg zu haben, da man auch immer jemanden an der Hand hat, der einen anstoßen und motivieren kann. Der Vorteil hier ist, dass die Kosten überwiegend von der Krankenkasse erstattet werden, was bei anderen Apps und Programmen nicht der Fall ist. Ich kann jedem nur empfehlen, sich die Sache mal anzuhören und sich das erklären zu lassen. Es ist gar nicht so kompliziert, wie es auf den ersten Blick vielleicht scheinen mag und Natascha kann es richtig gut erklären und geht auch super auf Fragen ein.
